coaching

Intuitív Life Coach Tréning: a szakmai és személyes élet fejlődésének titka

Ismeretterjesztés /

Az Intuitív Life Coaching nem csupán egy coaching irányzat, hanem egy olyan életfilozófia és gyakorlati eszköztár, amely segítségével valódi változás érhető el mind a szakmai, mind a személyes élet területein. Ebben a cikkben szeretném bemutatni, hogy milyen módon és milyen területeken segítheti elő a képzésem a kiegyensúlyozott és kiteljesedett életet. Az élet minden területén változást […]

Intuitív Life Coach Tréning: a szakmai és személyes élet fejlődésének titka Read More »

A börtönné vált szabadság története

Esettanulmány /

Az elköteleződéssel való kapcsolatunk komoly hatást gyakorol az életünkre, beleértve a kapcsolatainkat, munkánkat és hobbijainkat is. Szilvia története arról szól, hogy a szabadság iránti vágy hogyan képes távolt tartani attól, hogy mélyebben és intenzívebben éljük meg az életünket. A függetlenség álcája Szilvia mindig azt érezte, hogy csak egy bizonyos pontig képes elmenni a kapcsolataiban és

A börtönné vált szabadság története Read More »

Kiút a majdnem sikerült életből: nem vagy kudarcra ítélve!

Esettanulmány /

Laci tudta, hogy mindene megvan a sikerhez: sok mindenhez van tehetsége, jók a képességei és a lehetőségek is megtalálják. Az elmúlt években azonban mindig meggátolta valami, hogy megvalósítsa a céljait.  Amikor feltettem neki egy kérdést, kiderült, hogy valójában folyamatosan halogatja a fontos dolgokat az életében. Késésekkel, alulteljesítéssel és a feladatok elhanyagolásával szinte szó szerint megakadályozza

Kiút a majdnem sikerült életből: nem vagy kudarcra ítélve! Read More »

Hogyan lépj ki az áldozat szerepéből?

Ismeretterjesztés /

Sokszor előfordul, hogy a problémáink miatt frusztrálttá válunk és negatívan kapcsolódunk azokhoz a helyzetekhez, amelyek kihívást jelentenek a számunkra. Ennek a negatív állapotnak a farvizén könnyű belecsúszni az áldozati szerepbe, amelyben ellenségesnek látjuk a világot és másokat hibáztatunk a nehézségeinkért, miközben valójában ezek a helyzetek rejtik saját fejlődési és növekedési lehetőségeinket. Az ilyen negatív és

Hogyan lépj ki az áldozat szerepéből? Read More »

Történet a vállalkozóról, aki kilépett a kiégés árnyékából

Esettanulmány /

Az alábbi történet egy dinamikus, szenvedélyes és magabiztos vállalkozóról szól, aki több vállalkozást is irányított és még mindig éhes volt a sikerre. Azonban történt valami, amire nem számított és, amit nem tudott irányítani az életében. Mikor már pár napja nem vette fel a telefont sem az üzlettársainak, sem a leendő partnereinek, felismerte, hogy szüksége van

Történet a vállalkozóról, aki kilépett a kiégés árnyékából Read More »

Hogyan okoz kárt az önbecsülésben a megfelelési vágy?

Ismeretterjesztés /

Milyen ára van annak, ha folyamatosan meg akarunk felelni másoknak? A megfelelés vágya leginkább arról szól, hogy érezni szeretnénk mások helyeslését, elfogadását és megbecsülését. Ennek érdekében hajlandóak vagyunk felülbírálni saját, természetes reakcióinkat és cselekedeteinket egy vélt vagy valós elváráshoz igazítani.  De miért tesszük mindezt? Ez a vágy gyakran már valamelyik korai életszakaszban kialakul. A legtöbbször

Hogyan okoz kárt az önbecsülésben a megfelelési vágy? Read More »

Hogyan előzzem meg a kiégést?

Ismeretterjesztés /

Hogyan kerülhetjük el a kiégést és őrizhetjük meg az életünk egyensúlyát? A kiégés jelensége sokféleképpen definiálható és több típusa is létezik, de hátterében mindig egy beszűkült tudatállapot húzódik meg. Amikor a kiégés már kialakult, nehéz visszanyerni az elveszett egyensúlyt és nagy erőfeszítésbe kerülhet kilábalni ebből a blokkolt állapotból. Ezért fontos, hogy törekedjünk az egyensúlyi állapotunk

Hogyan előzzem meg a kiégést? Read More »

A szorongás csapdájában

Ismeretterjesztés /

A szorongás egy alattomos és ártalmas állapot, ami gyorsan kimeríti belső erőforrásainkat és negatív hatással van környezetünkre. Különböző típusai és egyénenként eltérő tünetei vannak, de ami ennél is fontosabb: gyakran automatikusan olyan szokásokat alkalmazunk a szorongás csökkentésére, amelyek károsak az egészségünkre és önbecsülésünkre. Még azoknak is érdemes tisztában lenniük ezzel a jelenséggel, akik úgy gondolják,

A szorongás csapdájában Read More »

Vedd fel velem a kapcsolatot
Vedd fel velem a kapcsolatot
Scroll to Top

Íratkozz fel a hírlevelünkre

Értesülj a legújabb bejegyzésekről, eseményekről és további információkról amelyek segíthetnek neked a kihívásaid megoldásában.