Laci tudta, hogy mindene megvan a sikerhez: sok mindenhez van tehetsége, jók a képességei és a lehetőségek is megtalálják. Az elmúlt években azonban mindig meggátolta valami, hogy megvalósítsa a céljait.
Amikor feltettem neki egy kérdést, kiderült, hogy valójában folyamatosan halogatja a fontos dolgokat az életében. Késésekkel, alulteljesítéssel és a feladatok elhanyagolásával szinte szó szerint megakadályozza a siker bekövetkeztét. Az elmúlt években mindig csinált valamit, amivel távol tartotta magát a sikertől és a kudarc felé kormányozta az életét.
Miután megértettem Laci viselkedésének hátterét, felismertem a kudarcra ítéltség sémáját, amely évek alatt épült benne fel. Laci korábban olyan tapasztalatokat szerzett, amelyek kialakították benne azt a hitet, hogy az életében minden kudarcra van ítélve. Ez a negatív hiedelem váltotta ki azt a működést, amely a kudarcra való fókuszálást és az önszabotázst eredményezte. Laci folyamatosan abba az irányba nézett, ami felé nem akart menni.
A coaching folyamat során három lépésben kereteztük át a kudarccal való kapcsolatát.
- Először is felismerte, hogy a kudarctól nem lesz kevésbé értékes és, hogy a sikertelenség nem jelenti azt, hogy ő maga a kudarc. Megtanult függetlenedni az eredményektől és visszalépni abból, hogy a kudarccal azonosítsa magát.
- Másodszor, elkezdtük felfedezni és megerősíteni azokat a pozitív eredményeket és sikereket az életében, amelyeket eddig a kudarcra való fókuszálás miatt figyelmen kívül hagyott.
- Végül megtanulta a kudarcot, mint semleges visszajelzést fogadni, ami információt ad arról, hogy valamin még dolgoznia és javítania érdemes.
Miután felszabadult a kudarc nyomasztó terhe alól, rájött, hogy valójában semmi nem gátolja abban, hogy újra képes legyen sikereket elérni az életében. A korábban biztos kudarchoz kötődő mintája most a sikerhez kapcsolódott, és ezáltal motiválva és inspirálva érezte magát.
Lassan, de biztosan képessé vált arra, hogy felismerje az önszabotáló szokásokat a mindennapi életében, és helyette újakat épített be. Az önfegyelem és a kitartás erejével rendszeresen dolgozott a céljaiért, ami által végül az önbizalmát is visszanyerte.
A coaching során Laci megtanulta elengedni a kudarc terhét, és elfogadta a sikert, mint lehetőséget. Az életében bekövetkező változás meglepő volt: már nem majdnem sikerült dolgokat hozott létre, hanem valódi sikereket vitt véghez. Az önszabotázs gyökerének megértése és a sikerhez való tiszta kapcsolódása teljesen átformálta az életét.
