Éreztél már bűntudatot azért, mert az életed alapvetően rendben van, miközben látod, hogy mások nehezebben boldogulnak nálad? Volt már olyan, hogy rosszul érezted magad, mert éppen azt csináltad, ami örömet okoz, ahelyett, hogy valami „hasznosabb” dolgot csinálnál? Szégyellted már magadat azért, mert épp levert vagy szomorú vagy, miközben másoknak sokkal nagyobb problémái vannak a tiédnél?...
Mindannyian ismerjük azt a kis hangot a fejünkben, amely néha kegyetlenül kritikus tud lenni. Ez az a belső monológ, amely képes elbizonytalanítani, kétségeket ébreszteni, negatív nyomást gyakorolni...
Valaha érezted már úgy, hogy annyira belemerülsz valamibe, hogy az idő szinte megáll? Egy projektbe, egy hobbiba, vagy akár csak egy sima napi feladatba, és minden körülötted megszűnik létezni? Na, ez...
Neked is ismerős a „keményen dolgozom, keményen játszom” mondás? Csak akkor engeded meg magadnak a pihenést, ha már minden feladatot befejeztél? Mi lenne, ha azt mondanám, hogy ez a fajta...
A belső párbeszéd, amelyet magunkkal folytatunk, olyan, mint egy láthatatlan visszhang, ami a gondolatainkban és az érzelmeinkben tükröződik vissza nap, mint nap. Gyakran még csak nem is vagyunk...
Az Intuitív Life Coaching nem csupán egy coaching irányzat, hanem egy olyan életfilozófia és gyakorlati eszköztár, amely segítségével valódi változás érhető el mind a szakmai, mind a személyes élet...
“Egész életemben kerültem azokat a helyzeteket, amelyekben mások segítségre lett volna szükségem és inkább nehezebb úton, de én magam oldottam meg a problémáimat. Emlékszem, hogy mindent megtettem...
Ha a kommunikációban mások reakcióideje frusztrációt okoz számodra, tudd, hogy nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. Sok ember érez hasonlóan, amikor mások nem válaszolnak azonnal, vagy lassabban...
Az elköteleződéssel való kapcsolatunk komoly hatást gyakorol az életünkre, beleértve a kapcsolatainkat, munkánkat és hobbijainkat is. Szilvia története arról szól, hogy a szabadság iránti vágy hogyan...
Életünk során számos olyan helyzet vagy cél előtt állunk, amelyek megoldásában vagy megvalósításában eljuthatunk egy bizonyos mentális határig. Ha nem vagyunk elég óvatosak, könnyen beleeshetünk a...